Budafoki Kosár Közösség

Ez a 40% rozsliszt tartalmú kenyér a rengeteg tökmag mellett len-, szezám- és napraforgómagot is tartalmaz, egy kevés zöldfűszerrel és olívaolajjal készül, magos bundát is kap. A természetes kovásszal történő érlelésnek is köszönhetően ez a kenyér akár egy hétig megőrzi frisseségét, e mellett rendkívül laktató is. 

Vegyszermentesen, szabadföldön termesztett, színes mángold levelek. Nem mosott!   A mángold A-vitaminban igen gazdag, mintegy 50 g-al fedezhető az ajánlott napi bevitel. K-vitamin és vastartalma is kimagasló.

  Csomagolása: papír Válaszd ki, mekkora darabot szeretnél!

Szabadtartású tojás.Családi gazdaságunk Kulcson található.Tyúkjaink napközben, körbekerített füves legelőn tartózkodnak, és boldogan, szabadon kapirgálhatnak, az éjszakát jól szellőző,tágas istállóban töltik. A takarmányuk GMO-mentes, és nem tartalmaz sem gyógyszert, sem tojássárgító színezéket.A tartási körülmények és a tojás minőségi követelményei megfelelnek a hatósági előírásoknak.

A hársméz nagyon finom, aromás mézkülönlegesség. Megfázásra, torokfájásra nagyon jó a hatása, hurutos megbetegedéseknél is ezt a fajtát ajánljuk. Idegnyugtató hatású. Kolin tartalma gátolja az érelmeszesedést, valamint az erekben a zsírlerakódást. Fogyasztása 4-5 teáskanálnyi naponta. Hársfa teával együtt fogyasztva hatása sokkal erősebb.

Vegyszermentesen termesztett friss, ropogós spenótlevelek.   A spenót közismert magas vastartalma mellett jelentős mennyiségben tartalmas A- és K-vitamint, folsavat (B9-vitamin), valamint mangánt is.

Kemény húsú, aromás, autentikus keleti gomba, melyet Kínában több ezer éve termesztenek. Tökéletesen használható levesekhez, tészta ételekhez. Magas fehérjetartalmú, jelentős a kálium és foszfor tartalma. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, a vérnyomást, gátolja a trombózis képződését, serkenti az immunrendszert, tumorgátló, rákellenes hatású.

 Idei 'KOVÁSZOS UBORKA 0.5 KG KISZERELÉSBEN  tejsavas erjesztésével előállított savanyúság. Gluten mentes.  

A klasszikus! Béta-karotinban gazdag. Az én kedvenc felhasználási módom: Csíkokra vágva, tetszőlegesen fűszerezve, kukoricakeményítőben meghempergetve (ropogós textúrát kölcsönöz), cseppnyi olívaolajon megsütve, fokhagymás, petrezselymes tejfölbe mártogatva.

Szárított összetevők: Rózsaszirom, alma, csipkebogyó, hibiszkusz. Adagolás: 1ek/1L víz.

  Veres Csaba abasári termelő:    Kiss Miss Moldova, bordó magnélküli szőlő

Termelő: Tompa Attila Szegedről Redhaven fajta Permetezetlen / Vegyszermentes családi gazdaságból származó gyümölcs

Veres Csaba Abasári  termelő   ropogos  harmonikus iz. Mag nélküli, édes, kicsit zöldes színű érett állapotban.

Szárított összetevők: diólevél, alma, csipkebogyó, hibiszkusz. Adagolás: 1ek/1L víz.

Ezt az èdessèget az egyik kedvenc joghurtom ihlette. A natùr joghurtot mèzzel ès csokidarabokkal feltùrbozzuk. Ìgy egy igazi olasz èlmènyt kapunk ezeken a szèp napos időkben.    Szavatossàg kb 2 hèt

Ízében közelebb áll a vad csiperkéhez, enyhén diós ízű, húsa keményebb. A kis méretűeket salátákhoz, tésztákhoz ajánljuk, míg a nagy méretű, nyílott barna fejeket grillezéshez is. Aromái a vajjal kiválóan érvényesülnek, sajtokkal együtt igazi csemege. Szintén immunerősítő, védi a sejteket és segít meggyógyítani a sérült szöveteket.

Ezt az èdessèget az egyik kedvenc joghurtom ihlette. A natùr joghurtot mèzzel ès csokidarabokkal feltùrbozzuk. Ìgy egy igazi olasz èlmènyt kapunk ezeken a szèp napos időkben.    Szavatossàg kb 2 hèt

...

Mikrozöld mix,  változó összetételben (nem csípős) (brokkolo, karalábé, mizuna, rukkola - leginkább) A doboz ára +200Ft, amit visszaveszünk legközelebb. Ha saját edényt hozol: átöntjük abba.

Házi tojás 10db-os dobozban Szabad tartású, házi tyúkjaink által termelt tojás.  Tyúkjaink igazi kapirgálósak, friss zöldet, saját magunk által összeállított magvas (kukorica, borsó, napraforgó, búza) takarmányt kapnak.,  Ha van felesleges tojástartód azt szívesen elfogadom, hogy óvjuk a környezetünket.

200-as kiőrlésű Varga Frigyes királybúzája® teljes kiőrlésű királybúzaliszt A királybúza egy ősbúza keresztezés, mely mögött a nemesítői-fejlesztői cél nem volt más, mint a tönköly megszelídítése, fogyaszthatóbbá tétele ⇒ a tönköly kedvezőbb élettani hatásainak keresztezése a felhasználóbarátabb, jobb sütési tulajdonságokkal bíró más, szintén erős búzatípusokkal. általános minőségi jellemzők: fehérjetartalom 14 - 18%; nedves sikér 30 - 38%; terülés 1,5 - 3,5 mm/ó; esésszám 300 - 450 mp formatartó tulajdonságokat kapott, eltérő a fehérjeszerkezete színe sárgás (durumhoz hasonló) közelebb áll a hazai konyha kívánalmaihoz, ízléshez konkrétan egyedi, jellegzetes íze van a királybúzalisztnek önmagában is univerzális; más lisztek, vagy extra sikér stb hozzáadása nélkül is felhasználható mindenre (száraztésztára is) - esetleg kisebb tesztelés, próba szükséges míg az ember kitapasztalja, hogy adott recept egyes hozzávalóiból mi lesz az ideális mennyiség A nemesítő indikatív alapreceptje sima kenyérhez: 1000g királybúzaliszt 650ml víz 12g só 15g élesztő (igen, bármilyen meglepő is lehet, ha megfelelő az élesztő akkor ennyi is elég, szépen meg fog kelni vele a tészta)